Zmiany w L4 2026 – co oznaczają dla firm i pracowników?

Od 13 kwietnia 2026 r. weszły w życie nowe przepisy dotyczące zwolnień lekarskich (L4), które istotnie zmieniają podejście do korzystania z zasiłku chorobowego. Zmiany nie tylko porządkują przepisy, ale przede wszystkim doprecyzowują ich stosowanie w praktyce, co ma bezpośrednie znaczenie dla pracowników i organizacji.

Zmiany w L4 przekładają się też na operacje kadrowo-płacowe: od kwalifikacji absencji, przez ryzyko utraty świadczenia, aż po korekty w naliczeniach i raportowaniu.

Spis treści:

  • Dwie przesłanki utraty zasiłku – teraz z jasną definicją
  • „Praca zarobkowa” na L4 – doprecyzowanie, które zmienia praktykę
  • Polecenie pracodawcy a L4
  • Czy pracownik może odebrać telefon lub odpisać na maila na L4?
  • Aktywność niezgodna z celem zwolnienia – druga kluczowa przesłanka
  • Co zmienia się na korzyść pracownika?
  • Co wolno robić na zwolnieniu lekarskim?
  • L4 w 2026 – prostsze przepisy, bardziej wymagająca praktyka

Dwie przesłanki utraty zasiłku – teraz z jasną definicją

Do tej pory przepisy przewidywały dwie sytuacje, w których pracownik mógł stracić zasiłek za cały okres zwolnienia: wykonywanie pracy zarobkowej podczas L4 oraz wykorzystywanie zwolnienia niezgodnie z jego celem. Choć oba pojęcia brzmiały jasno, w praktyce często prowadziły do sporów i sprzecznych interpretacji.

Od 13 kwietnia oba pojęcia mają swoją jasną definicję w polskim prawie.

„Praca zarobkowa” na L4 – doprecyzowanie, które zmienia praktykę

Nowelizacja wprowadza szerokie i jednoznaczne rozumienie pracy zarobkowej.

Zgodnie z przepisami jest to każda czynność mająca charakter zarobkowy, niezależnie od podstawy prawnej jej wykonywania, z wyłączeniem czynności incydentalnych wynikających z istotnych okoliczności.

Co to oznacza w praktyce?

  • nie ma znaczenia forma współpracy (etat, umowa zlecenie, działalność gospodarcza),
  • nawet drobne działania mogą zostać uznane za pracę, jeśli mają charakter zarobkowy,
  • kluczowe jest faktyczne działanie, a nie formalna podstawa zatrudnienia.

To istotna zmiana, która znacząco rozszerza sposób interpretacji pracy zarobkowej podczas L4.

Polecenie pracodawcy a L4

Ustawa wprost wyklucza polecenie pracodawcy jako okoliczność, która mogłaby usprawiedliwić wykonywanie pracy zarobkowej na L4. W praktyce oznacza to, że:

  • e-mail z prośbą o akceptację faktury,
  • telefon z poleceniem wykonania zadania,
  • prośba o podpisanie dokumentu

nie są wystarczającą przesłanką do podjęcia pracy w czasie przebywania na L4 i narażają na utratę zasiłku.

Czy pracownik może odebrać telefon lub odpisać na maila na L4?

Nowelizacja nie wprowadza obowiązku dyspozycyjności pracownika podczas zwolnienia lekarskiego.

W praktyce oznacza to, że:

  • pracownik nie ma obowiązku odbierania telefonów ani odpowiadania na e-maile służbowe,
  • jednorazowa, incydentalna czynność (np. przekazanie istotnej informacji) może być dopuszczalna,
  • ale tylko pod warunkiem, że spełnia kryteria czynności incydentalnej.

Kluczowe jest jednak rozróżnienie: granica między czynnością incydentalną a wykonywaniem pracy jest bardzo cienka.

Jeżeli kontakt z pracodawcą przeradza się w:

  • regularne odpowiadanie na wiadomości,
  • podejmowanie decyzji biznesowych,
  • realizację bieżących obowiązków,

wówczas może zostać uznany za wykonywanie pracy zarobkowej.

W takiej sytuacji Zakład Ubezpieczeń Społecznych może zakwestionować prawo do zasiłku.

L4 w Polsce zmiany 2026

Aktywność niezgodna z celem zwolnienia – druga kluczowa przesłanka

Drugą podstawą utraty świadczenia pozostaje podejmowanie aktywności, które mogą utrudniać leczenie lub wydłużać rekonwalescencję.

W praktyce oznacza to, że zakazane są działania sprzeczne z celem zwolnienia, takie jak:

  • remont mieszkania,
  • intensywne podróże,
  • aktywność fizyczna nieadekwatna do stanu zdrowia,
  • wykonywanie pracy „na czarno” lub pracy zdalnej.

Każdy taki przypadek może zostać zakwestionowany przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych i skutkować utratą zasiłku.

Co zmienia się na korzyść pracownika?

Nowe przepisy eliminują część wcześniejszych, nieprecyzyjnych przesłanek, które w praktyce budziły wątpliwości.

Przykładowo: przebywanie pod innym adresem niż wskazany na L4 nie jest już automatycznie traktowane jako naruszenie.

To zmiana, która upraszcza codzienne funkcjonowanie i ogranicza formalne ryzyka niezwiązane bezpośrednio z procesem leczenia.

Co wolno robić na zwolnieniu lekarskim?

Nowelizacja doprecyzowuje również, że pracownik może wykonywać podstawowe czynności życia codziennego, o ile nie są one sprzeczne z celem zwolnienia.

Dozwolone są m.in.:

  • wyjście do apteki,
  • podstawowe zakupy,
  • wizyta u lekarza,
  • poruszanie się poza domem (jeśli stan zdrowia na to pozwala).

Kluczowa zasada pozostaje niezmienna: aktywność nie może utrudniać powrotu do zdrowia.

L4 w 2026 – prostsze przepisy, bardziej wymagająca praktyka

Nowelizacja wprowadza większą przejrzystość, ale jednocześnie ogranicza pole do interpretacji.

W efekcie to nie same przepisy, ale sposób ich stosowania w codziennych procesach będzie decydował o bezpieczeństwie organizacji i pracowników.

Kontakt:

bpion accounting finance payroll hr
Rafał Nadolny
Dyrektor Zarządzający,
Partner

Powiązane zagadnienia